最悪ぅ～

最悪である。ぎっくり腰。
昨日の夜中、というか日は変わって午前。布団を敷こうと思って布団を持とうとしたらやって来た。

”グキり”
まあ、そんな音はしないのだが音がしたように感じる。
なった直後は少々痛む程度だったが、朝になって激痛に。起き上がるのにも一苦労。
モノを持とうとしなければ何とか動けるか。
週末に風邪で寝込んだのが良くなかった。

明日から仕事。身体が重い以上に気持ちが重い。